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Éducation

Lourd, lourd... d'être élève

Si auparavant, une ardoise et un bout de craie étaient suffisants, aujourd'hui c'est loin d'être le cas. Les élèves du primaire sont obligés de porter sur le dos un lourd cartable chargé de gros livres et de gros cahiers.
En effet, beaucoup d'enfants supportent un tiers de leur poids, voire plus, tous les jours. Le volume et le poids des cartables n'ont cessé d'augmenter au cours des années entre enrichissements des matières enseignées, multiplication des supports de cours... pour atteindre aujourd'hui un seuil critique pour la santé des enfants.
Avec leurs corps frêles et chétifs, ces enfants sont lassés de porter un tel poids qui risque d'avoir des conséquences sur leur santé d'autant plus qu'à cet âge, ils sont en pleine croissance. Hormis la fatigue et les simples maux de dos, ils peuvent également être victimes de déformation de la colonne vertébrale et de scoliose. Les parents ont un rôle important à jouer dans cette chasse à la surcharge.

Premièrement, l'achat du cartable doit se faire avec la plus grande attention. Il faut veiller à ce qu'il soit léger et adapté à la morphologie et au dos de l'enfant (par exemple un cartable au dos rembourré avec une ceinture pour la taille et des bandoulières larges). Il faut également penser aux cartables à roulettes qui soulagent le dos, qui sont très utiles pour les longues distances. Tout au long de l'année, les parents ont le devoir de veiller à ce que leur petit n'emporte à l'école que l'indispensable. Pour cela, il faut lui apprendre à préparer son cartable la veille pour prendre le temps de trier ses affaires. Aussi, il faut veiller à ce que son enfant ne porte le cartable que lorsque cela est nécessaire. Par exemple, le lui faire enlever dans le bus ou dans la voiture ou lorsqu'il attend le début des cours

Toutefois, les parents ne sont pas les seuls responsables de la réduction du poids du cartable, l'école doit également y contribuer. «En tant que parents nous essayons de prendre toutes les précautions et suivre toutes le mesures pour préserver la santé de nos enfants en ce qui concerne le poids lourd des cartables, mais je crois que l'école et les enseignants ont également un rôle important à jouer, ce qui n'est guère le cas. Par exemple, les casiers de la classe ne sont jamais utilisés correctement de façon à éviter aux élèves de porter des sacs qui pèsent plus du tiers de leur poids… Face à cette insouciance, j'ai interdit à mon fils de mettre le cartable sur son dos, sous aucun prétexte» fustige Hanâa.

En effet, à l'école, ce n'est pas tout le monde qui se soucie de la santé des enfants. Si certains enseignants sont conscients de la lourdeur que cause le cartable et tentent de ménager leurs élèves en leur permettant de n'avoir qu'un livre par table, d'autres refusent d'opter pour cette solution et disent s'en tenir strictement aux directives imposées qui veulent que chaque élève doit utiliser son propre livre. Soucieux de la santé de leurs enfants, certains parents d'élèves des écoles proposent aux écoles de consacrer des placards dans les classes afin que leurs petits puissent y laisser une partie de leurs affaires et se doter de casiers individuels pour que les enseignants rangent avec eux les manuels dont ils n'auront pas besoin avant la sortie.
De cette façon, les cartables seront moins lourds et plus faciles à porter. Mais en attendant une décision de la tutelle....dur, dur d'être élève.
Le cartable pas toujours coupable

Le poids du cartable n'est pas le seul responsable des douleurs de dos des enfants. Leur musculature dorsale tient également une place importante. Aussi, le mobilier scolaire interviendrait dans la survenue de lombalgie. Longtemps prônée, la position assise à angle droit n'est plus l'unique solution efficace. On revient actuellement à un mobilier permettant à l'enfant de changer plus rapidement d'une situation d'écoute à une situation de travail.
À la maison, également, les mauvaises habitudes doivent être combattues dès le plus jeune âge. Il faut inciter l'enfant à pratiquer une activité physique, qui contribuera à muscler son dos et qui lui évitera des douleurs futures et ne pas le laisser trop longtemps devant la télévision...
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EXPLICATIONS: Khalid Amar,
pédiatre
Quel est le poids idéal d'un cartable ?

Le poids idéal d'un cartable pour un enfant est l'équivalent de 10% de son poids. Quand cette charge est dépassée, des problèmes de santé peuvent s'en suivre.

En effet, les enfants ont toujours mal au dos et aux épaules après avoir porté leur cartable, quelles conséquences peut avoir le poids du cartable sur leur santé ?
Les cartables surdimensionnés ont des conséquences ostéo-articulaires telles que les douleurs chroniques de différentes articulations voire l'installation de déformations ou l'aggravation de lésions préexistantes telle que la scoliose ou d'attitude scoliotique qui son des déformations de la colonne vertébrale associées ou non à des torsions de vertèbres. Le fait de porter un cartable trop lourd peut également être source de fatigue chronique chez l'enfant.

Est-ce qu'ils risquent d'avoir de graves complications ?
L'attitude scoliotique (est une déviation latérale de le colonne vertébrale) ou la scoliose (déformation irréductible de la colonne vertébrale) sont de graves complications possibles dont la prise en charge orthopédique est très lourde.

Dans quels cas faut-il consulter un médecin ?
L'attitude vis-à-vis de ces cartables doit être préventive avant d'arriver à de graves complications ; la consultation médicale est, en général, tardive. La prévention passe par de simples gestes comme un choix adapté du cartable à la stature de l'enfant. Ainsi, le poids du cartable à vide est un élément qui doit être pris en considération dans ce choix. Il faut préparer les cartables et les adapter aux besoins des cours la veille et choisir la fourniture la plus appropriée, par exemple des cahiers de format plus pragmatique (cahier de 96 pages au lieu des 200 pages que personne ne remplit). Enfin, il faut conseiller aux enfants de ne pas garder les cartables dans des conditions statiques debout ou assises.

Contenu type d'une écolière de 5 ans du Cours Préparatoire

Un livre de maths en arabe. Un livre de maths en français. Un livre de lecture en arabe. Un livre de lecture en français. Un livre de sciences. Un livre d'éducation islamique. Un livre d'informatique. Un livre de dessin. Un livre de musique.... et autant de cahiers pour chaque matières !

H. ELHAITI

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